〜監修者の部屋〜
June’s Diary
2015/3/27更新
抵抗を止めてみる
知っていますか?
｢こんなことって､絶対にあっちゃいけない!｣と思ってしまうと､絶望的な気分になりがちです｡
だって､｢あっちゃいけないこと｣が現実には起きているわけですから､無力な気持ちにならざるを得ないんです｡
どうしようもなく悲しかったり､腹立ちや不安が止まらなくなったりしたときはね､｢こんなこともあるよね｣とつぶやいてみてください｡
自分がイヤになってしまったときは､｢こんな日もあるさ｣と思ってみましょう｡
これらは､現実をそのまま受け入れる言葉です｡
現実に逆らうのを止めたとたん､どこからともなく｢立ち向かうパワー｣が湧いてきます｡
本当です｡
試してみてくださいね｡
