June's Room

きっと誰にでも､少なからずあると思います｡

好きな人や友達の言動に傷ついたこと､
その逆に､好きな人を傷つけてしまったと後悔したこと｡

傷つけられたときに感じるのは｢どうして､そんなひどいことができるの?｣という疑問ですよね｡

でも､逆の場合はどうでしょう?

自分がうっかり人を傷つけてしまったときも､｢私どうして､あのとき､あんなひどいことを言ってしまったんだろう……｣と､あとになって感じることが､ありませんか?

そう考えると､人を傷つける｢悪意｣というのは､ひどいことをしている本人にとっても実はショックなこと｡

自分の心のどこに､こんな悪魔が潜んでいたのか……と困惑してしまう場合が多いことなのです｡

ところで､｢虐待されて育った人は､自分が親になったとき､子供を虐待する可能性が高い｣といった話を聞くことは多いもの｡

自分がされてイヤだったことなのに､自分が他人にしていることにふっと気づいてゾッとする……そんな経験も多くの人がしているでしょう｡

辛い経験です｡

でも､大半の場合､自分がしていることを気づいて｢ゾッとする瞬間｣というのは､｢負の連鎖｣が断ち切られる一歩になる祝福すべき瞬間なのだと思います｡

というのも､自分がイヤだったことを他人にしてしまう人は､受けた傷を認めようとしていない人｡
たとえば､あまりにも自分が無力で､虐待や攻撃が辛すぎて､その経験を意識の奥に封印してしまっていたりする人だからです｡

簡単なことで考えてみれば分かります｡

友達から｢その服､ダサいね｣と言われたときにグサッと来て､｢傷ついた｣と感じたら､｢こういう無神経なことを人に言わないようにしよう｣と､その瞬間から気をつけるようになりますよね｡

けれども､｢その服､ダサい｣と言ってきた相手が､自分の崇拝している相手だったり､大好きな相手だったり､嫌ってはいけない相手だったりしたら……｡

一瞬､グサッと来ても､｢聞かなかったことにしよう｣という意識がすぐ働いて､笑ってごまかし､心についた傷はそのまま見ないようにしてしまったりすることが｡

そういうふうに｢否認｣することで自分を守るわけですが､
そのとき同時に､｢他人の服装を批判するのはよくない｣という教訓さえも否認してしまう場合があります｡

こうなると厄介です｡

そういう人は､他人の服装を平気で批判するようになるかもしれません｡

自分の傷を否認したせいで､｢服装を批判されたくらいで傷つくほうがおかしい｣という､｢苦し紛れの理論武装｣を心のどこかで成り立たせてしまっているからです｡

｢どうして､こんなひどいことを平気でできるんだろう……｣と感じる人間に会ってしまったときは､
その人の心に｢自分の傷を見ないための武装がある｣と考えてみるといいでしょう｡

あまりにも傷が深かったからこそ､その人は心を武装したのです｡

……そういうふうに考えれば､その人を許す気持ちが少しだけ湧いてくるかもしれません｡

もしかすると､
｢こういうことをされると傷つく｣という経験をくれた相手に､｢ありがとう｡おかげでひとつ､学べたよ｣と言える懐の深ささえ､生まれてくるかもしれません｡

そして､あなたは｢否認｣をしないことです｡

｢傷ついた｣と感じることは大切なこと｡
傷の痛みを知ればこそ､｢私は人にこんなことをしないでおこう｣という意識が生まれるのです｡

あなたは安易に人を傷つける失敗を犯さなくなるでしょう｡

いっぽう､あなたが誰かを傷つけた場合も､｢やってしまった……｣と気づけたことに感謝してください｡

その瞬間､起きたのは､｢あなたが否認してきた傷への気づき｣なのです｡

これまでは､｢自分も本当は傷ついていたのに､苦しすぎて認められなかった｣のかもしれません｡だから､人に同じことをやってしまったのだと思います｡

でも､気づきがあったなら､もう大丈夫｡

もちろん､最初は辛いと思います｡

始めて自分の傷に気づいたときは､悲しみや怒りの感情が現れます｡
でも､それは癒やしにつながるステップです｡

今後は誰かを傷つけてしまう機会が確実に減るでしょう｡
｢どうして嫌われたんだろう……｣と当惑したりすることも少なくなります｡

自分を責めないでくださいね｡

傷つけてしまったのは､あなた自身が誰かに傷つけられたから｡
その傷が深すぎて､否認せずにはいられなかったから……｡

そう考えて､温かい心を自分に向けてあげてください｡

涙がこぼれてきたら､その涙は癒しの涙です｡
いろんなものが洗い流されていき､美しい魂が深いところからどんどん再生されていくでしょう｡｡