June's Room

前回のダイアリーで､私たちの心に住んでいる｢執着さん｣のお話をしました｡

実は心のなかにいるのは｢執着さん｣だけではありません｡
私たちの性質って､ある意味､｢多重人格的｣なのです｡

みなさんの心のなかには､｢理性的で賢い自分｣もいるのですが､そのいっぽうで､幼い｢執着さん｣がいたり､感情に流されやすい｢流れ者｣だとか､不機嫌になりがちな｢ごきげんナナメちゃん｣がいたりするんですね｡

また､優しさや愛にあふれている｢天使ちゃん｣がいるいっぽう､よこしまなことを考えつくのが得意な｢悪魔くん｣がいたりすることもあるでしょう｡

こういうふうに考えてみると､自分で自分のことを理解できる場面が増えたり､解けない謎が解けてくると思います｡

たとえば､みなさん､経験ありますよね?
｢昨日の私､なんであんなこと言っちゃったんだろう……｣と思うことが｡

口にしたことに限らず､自分が犯した失態について､
｢自分でもわからないんだよね｡なんで､あんなバカなことをしちゃったんだろう……｣とボヤキたくなることってね､きっと多くの方が経験しているはず｡

そんなときも､｢多重人格的な自分｣というイメージは役立つでしょう｡

たとえば､あなたに不機嫌な自分をコントロールできない傾向があるとすれば､あなたのなかには｢ごきげんナナメちゃん｣が住んでいるんだと考えてみてください｡

そうすれば､家族にケンカ腰な態度を取ってしまったりしたときに､
｢ああそうか､あのときの私を支配していたのは『ごきげんナナメちゃん』だったんだろうな｡理性的な私だったら絶対にやらないのに､この人格が出てくると､つい余計なことを言っちゃうだよな……｡｣
と､そんなふうに､今までの自分の言動を理解できるようになるわけです｡

それだけではありません｡
好きな相手の気持ちもね､ぐんと理解しやすくなったりします｡

この続きとして､次回のダイアリーでは｢相手の気持ちの正しい読み方｣のお話をしようと思っています｡