June's Room

バレンタインが近づいていますね。

好きな人、お世話になっている人にチョコを渡せる機会、今年は残念ながらない方も多いかもしれません。。

この1年は、こんなふうに「今まで当たり前にできていたことが急にできなくなる」という経験だらけですね……。

それでも前を向いて生きるために必要なのは「いいこと探し」をするポジティブ力です！

このところずっと、音声配信のstand.fmで言い続けておりますが、毎日の中から「いいこと3つ」を探して書き留める「ハッピートレーニング」、ぜひぜひみなさんもやってみてくださいね。落ち込みがちな気分も明るくなりますよ！

さて、今週もいただいたメールのお返事書かせていただきます。

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めぐひこさん、こんにちは。

離れたところで暮らす人との恋をしている方にとっては本当に辛い状況が続きますね。

めぐひこさんに限らず、遠距離恋愛で会えない苦しさ、連絡が減ってしまったとか、心がすれ違ってきているように感じているとか、いろいろな方から悩みを相談されることが増えています。

みなさん、それでも一生懸命、ポジティブでいようと努めていらして、そんなお姿に胸を打たれることも多いです。

めぐひこさんも大変ですね。でも、この状況が一生続くわけではありませんから、どうぞ希望をお持ちになってくださいね。

人生が思い通りに進まないときに必要なのは、「そんなこともあるよね」という楽観です。
絶望したって未来はよくなりません。

「どうしたものやら……トホホ」と思いつつも、思い通りにならないものを思い通りにしようとせず、なるに任せてみるうちに、心も状況もいい方向に向かうことがほとんどです。

めぐひこさんと彼、もうずいぶん長くなりますよね。この状況下であっさりと別れてしまわれたカップルも多いですが、電話だけであれ、繋がりがしっかりと保たれているのですから大丈夫。

お仕事のことも今はどうにもならないでしょうし、派遣か何かを利用して、短期のお仕事でつないでいかれていいかと思います。どんな経験も無駄にはなりませんから。

どうぞ早く希望が見えてきますように……。

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めぐみつまめさん、こんにちは

お仕事も恋愛もお辛い状況みたいで、しんどいですね。。

セクハラに遭われてしまったのですか？　
「逃げてもいいですよね。自分が壊れてしまう前に」とのことですが、もちろんです。

いろいろなお仕事経験をされているめぐみつまめさんですから今後も仕事が見つからない、なんていうことにはならないと思います。

いっぽう、今回の彼は「出ていけ」というのがある意味、口癖みたいな方なんでしょう。
これもすごく傷つきますよね。

「ねぇ、そういうふうに言われると結構ショックなんだけどな……」と、本音を見せてみてください。

人間って本当に無自覚のまま他人を傷つけていることがあります。「出ていけ」という言葉を彼が繰り返すのは、相手にどれだけのダメージを与えているか、分かっていないから。

めぐまつまめさんが改めて「傷つくよ」とハッキリ表明すれば、ハッとして言わなくなると思いますよ。もしよかったら試してみられてくださいね。

それで「本気で出ていけと思っているんだ」というふうに言われたなら、残念ですがそれはもう、そうするしかないと思います。

めぐみつまめさんは必ず次の恋を見つける方です。苦しい想いをして、嫌がる相手のそばにいるよりも、自由になって新たな恋を見つけてくださったほうが幸せになれると思うんですね。勇気を出してみられてください。

とはいえ、たぶん、彼は本気で言っていないはずです。

イライラすると「出ていけ」と言ってしまう……それが悪い癖になっているだけ。直してくれると思いますよ。