〜監修者の部屋〜
June’s Diary
2022/11/11更新
自分を思い通りにしようとしない! 人生がしんどくなります

11月ってなんとなく好き。というのも私は「奇数」のほうが「偶数」よりも好きという、偏見的な感覚があるのです。

それだけの理由で、11月が好きだし、1月、3月、5月も好きで、2月、4月、6月はあんまり。。

そこに深い理由はカケラもありません。ただ、奇数に感じるイメージというか、感覚が好みなだけなんですね。

皆さんにはこういうの、ありますか? 数字に限らず、色にしても味にしても香りなんかにしても、「理由なき厳然とした好み」があったりしないでしょうかね?

こういうのは持って生まれた感覚ですから、他人が変えようとしても難しいでしょう。それどころか、自分自身でも変えられないもの。

そう、私たちって実は自分を自由自在に操れないんですよね。 

もっと早起きしたいのに起きれないのは、あなたが怠け者だからではなく、そういう体質だから。

勉強が苦手なのもそうだし、もっと人づき合いをうまくやりたいのに出来ないのもそう。
終わった恋の相手のことをなかなか忘れられないのだって、自分ではコントロールできないことだったりします。

今日言いたかったのはね、「自分を思い通りにしようとすると、しんどくなる場合が多いよ」っていうこと。
じゃあどうすればいいかというと、「理想とは違う自分」を“引き受ける”という感覚ですね。これがあると自分と仲良くなれます。

自分でもどうにもならないんだから、しょうがない。こういう私でやっていくしかない!

ここはもう、太っ腹になりましょうよ。「なんでもこいよ!」って自分自身に語りかけてみませんか? なんかね、今までになく、“自分”が嬉しがっている……そんな感覚が胸のあたりにあるはずですよ!

どんなあなたでもあなたは愛すべき人! 素敵な人ですからね☆彡

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