〜監修者の部屋〜
お悩み相談
けいこさんからのお悩みメール
先生、いつもインスタやブログで素敵なメッセージをありがとうございます。
友人や家族の前では元気なふりをしているのですが、1人になると泣けてきちゃって溜め息ばかり。弱さを受け止めてもらえるこの場にまた来ちゃいました。
色々悩みはありますが、今のネガティブの1番の原因はやはり大好きな彼だと思っています。
連絡が来なくなって2年が過ぎても、バカみたいに相変わらず好きで、信じていて、1日に何度も彼を思い出しています。
そんな彼に新月の後、久々にメールを送りました。
「元気にしてるかな？」とか、彼の頑張る姿とお仕事へのエール、私も元気に前を向いて進んでいること、最後に「もしもメールが迷惑ならもう送らないようにするから言ってね」と書いて送りました。
その時点では、「読んでもらえるだけでいいんだ！」という気持ちで送ったつもりだったのに……私ったら心のどこかに期待を隠し持っていたみたいなんですよね。
メールを送った瞬間は温かな気持で満たされていたような気がしていたのに、時間が経つにつれて寂しくなっちゃって、自分の全てがダメに思えて、私って心底バカだなぁって情けなくなっちゃいました。
病気になり、彼からの連絡も途絶え、いろいろ失って、ポツンと置いてけぼり感がいっぱいです。
私の恋……いや愛に未来はあるのかな？
彼の状況(仕事、家族)、私に対する本音を知りたいです。
毎度の堂々巡りでごめんなさい。
先生に聞いてもらえて、ちょっと気持ちが軽くなりました。
本当にいつもありがとうございます。
ジューン先生からのお返事
けいこさん、こんにちは！
久しぶりのご相談、お答えお待たせいたしました。
いろんなことが重なっての気分の落ち込み、ひとりで悩んで辛かったですね。。
寂しい気持ちがいっぱいで涙が出てしまったんでしょうね。
「自分がバカみたいで」と書いていらっしゃいましたが、人間って「理性」で生きているようで全然そうじゃないもの。
分かっているけど止められないこと、
よく考えたらバカバカしいこと、
冷静になると恥ずかしくなること……
私も毎日、そんなことばかりやっていますよ。
それに私も今年は悩みがいろいろ重なって、目が覚めるたびにため息。。みたいな日々が続いたときもありました。
ただ、不思議と元気な日もありました。
昨日までと全く同じ悩みを抱えていて、なんにも解決していないのに、「おや？ なんか今日は気分がいいぞ！」みたいな日があるんです。不思議ですよね。
きっと各種のホルモンだとか、運動や栄養、睡眠状態なんかがメンタルに影響するのでしょう。
けいこさんのお気持ちが急に落ち込んだのだって、さまざまな原因にプラスして、メンタルの調子もあると思います。
「心を健康にする秘訣」を探ってみることも忘れずにいてくださいね。悩み事について考えるばかりだと見えてこない希望が見つかるかもしれませんから。。
さてさて、肝心の彼のこと！
「彼の状況(仕事、家庭)」と、「私に対する本音」を……とのことでしたので、それぞれカードを引きましたよ。
彼の状況を告げてくれたのはオーロラ・タロットの『氷原』と『ジャコウウシ』。
これらはひと言でいえば「孤独への覚悟」と「守りの姿勢」ですね。
誰かに理解されたいとか、職場や家庭で楽しく過ごしたいとか、そういう気持ちがまるでなさそう(笑)
自分は自分の道を行く。そのペースを守り抜く……そんな覚悟でハードワークを続けていらっしゃるんだと思いますよ。
もともと、なんていうか、マイペース？ 固いところ？がある方でしたよね。そこがますます強調されているようなイメージかな。
とにかく、2年のあいだに彼がすっかりミーハーに変わってチャラチャラしている……なんていうことは全然ありません。むしろ、前以上に彼らしい冷徹さが出ている気もします。
いっぽう、けいこさんへのお気持ちとして現れたのは『ダイアモンドダスト』と『森林限界』。ああ、分かるぁ……というのが私の感想です。
けいこさんは彼に「怒ったりしていないし、今でも大好きよ！」って伝えたい。でも彼は、それがけいこさんの本心であっても自分で自分が許せません。
だってそうですよね。コロナ禍のドクターがいかに過酷な状況だったか差し引いても、けいこさんからのSOSに一度も反応出来なかった自分。やっぱり罪の意識があるのです。
だから、相手が許してくれても自分が許せない。もっとね、時間が必要なんですね。
すべてのことが「よき思い出」だと言えるときが来るまで、彼としては正直なところ「会わす顔がない」という気持ちを心のどこかに秘めています。
けいこさんも本当は、そういう彼の気持ちは分かっているはず。だからここまで待っていたんですよね。
今回メールをしてしまったのは、ちょっと魔が差したんだと思いますよ！
人間にはそういうことが起こります。
厳格なダイエットをずっと続けているアスリートでも、なぜか突然、「ま、今日くらいは許されるだろう」みたいな気持ちになって、後日そんな自分に「なにやってんだ、俺は……」と愕然とする。。
今回のけいこさんも、そんな感じだったんじゃないかなと思うのです。
シャドーキャットのセミナーでもお話したんですが、人間って誰しも「多重人格」なところがあります。
ここ最近のけいこさんは、普段のけいこさんとはちょっと違う「弱気で、愛されたい気持ちの強い人格」が出てくる時期にいたかもしれません。
なぜってこれは、人生の辛いときに出てきやすい人格なんですね。
そんな自分を叱ったりせず、幼い子供をあやすように……。
「私には私がついている！」というのを忘れずに、自分を慰めてみてください。
そうするうちに傷ついたときに出てくる幼い自分もちょっとずつ成長していきます。
私は以前、いろいろすごく辛かった時期、この幼い自分と毎日、会話していたんですね。そうしたら、半年くらいのあいだに、だんだん聞き分けがよくなっていくんですよ、幼い私が(笑) なんか面白いよね。
この話をセミナーでしたとき、私と同じく「インナーチャイルド（内なる子供の自分）」にアレコレと話しかけ、ピンチを乗り切ってきたという方が、結構いらして驚きました！
今は未来の不安をね、みんな抱えている時代だから、インナーチャイルドが出てきやすいときでもあるのかなと思ったり。
それからね、けいこさんが大好きな彼も多重人格です。
ここ数年は「怖めの人格」が支配していて、なかなか心ゆるめてくれませんが、そのうちまた、屈託のない無邪気な彼が現れる時代が来ますよ！
だから心配しないでね。
とにかく今を生きる！ 未来がどうなるかより、今このときに出来ることを「出来る範囲」で、果たしていればそれでいいですからね！
けいこさんがいかに素敵な方か、いかに優しく賢く、人から愛される方か、私も私の周りの皆さんも、よくよく分かっています。
就職が厳しい時代であること、病気の後遺症や今後の心配などで精神的にも辛いこと。全部含めて、今のけいこさんがいかに大変かも分かっているつもりです。
ホント、辛いよね。
でも、どうか、
カワイイカワイイ“けいこちゃん”、がんばれ！
そして、大人のけいこさんも頑張れ！
ずっと応援しておりますからね☆彡
