〜監修者の部屋〜
June’s Diary
2023/7/28更新
自分が好き? 好きじゃない? それはどうして?

 最近気づいたことは、「本当のありのままの自分」を好きになるって難しいな、ということです。

 みなさんはいかがですか? 「ありのままの自分を愛しましょう」と言われますができていますか?

 「もちろんよ!」と思える方は素晴らしい! 
 でも、そうじゃない方がいらしても「ダメね、私……」なんて思わないでくださいね。

 私はありのままの自分を全然、好きになれません。頭ではそれが大事と分かっていますが、分かっていても早起きできなかったり、分かっていても飲み過ぎたり食べ過ぎたりするのと同じく、なかなか難しい。。

 それどころか、「分かっていてもできないことだらけの私。。やっぱりダメねぇ……」って思ってしまったり。

 しかしそもそも、「こうしたほうがいい」ことが世の中には多すぎます!

 早起きしたほうがいいし、食べ過ぎないほうがいいし、お酒やお菓子はホドホドがいい。

 健康診断はちゃんと受けたほうがいいし、歯のクリーニングには数ヵ月おきに行ったほうがいいし、運動したほうがいいし、栄養に気を配ったほうがいい。

 それから、家はキレイにしておくのがいいし、人には優しく親切に。
 困っている人には手を貸し、近所の人や家族とは助け合うのがいい。

 お金はアバウトな使い方をしないほうがいいし、家計管理をしたほうがいいし、もしも散財したら翌月は倹約するのがいいし、そもそも無駄遣いはしないほうがいい。

 持ち物もちゃんと管理して、いらないものは捨てたほうがいい。無駄に買わないほうがいいけど、ケチケチし過ぎるのもダメ。それじゃ経済が回らないから。

 あとは、自分軸をちゃんと持つほうがいい。だけど家族や会社の人に迷惑をかけないように。
 ただ、他人に振り回されて自分を犠牲にしないほうがいい。

 やりたいことはどんどんやったほうがいいけど、社会のルールは守らないといけないし、目立ちすぎてバッシングされないほうがいい……。

 ……なんだか書いててうんざりしてきました(笑) こんなの全部、守れる人いるの?

 そもそも私たちは「やったほうがいいこと」をこなすために生きているんだっけ?
 分かっちゃいるけどできないこと、やってみてもできないこと、そもそもやる気がしないこと――あって当然なんじゃないかしら?

 だとしたら、「ありのままの自分を愛する」っていうのも、できなくたっていいですよね(笑)
 できたほうがいいけど私には無理! 仕方ないよ、これが私!


 ……あれ? もしかして今、ダメな自分を肯定できた? そうか! 自分を愛するって「開き直る」ってことでもいいのか!!

 なんか、つまんない悟りでごめんなさい(笑)
 
 でもね、もし今のあなたが「自分のダメさがイヤになる……」なんて悩んでいるなら、私と一緒に開き直りませんか? 

 こんなにも「やったほうがいいこと」だらけの世の中で頑張っている私たち。
 100点なんて、きっと誰も取れないのです。だから気楽に生きましょう。

 大切なのは、あなたが自分の人生を楽しむこと! 
 それができていれば、きっと自分を好きになれますよ!!

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