〜監修者の部屋〜
June’s Diary
2023/8/4更新
燃え尽き感のなかで現れている「私のなかの別の私」

 気づくと7月が終わり8月になっていて、いやいや困りました。6月までの疲れが全然抜けていません!

 このダイアリーで何度も話題に出していた「突然の実家の立ち退き要請」と母の体調不良でとにかくバタバタしていた今年の前半。。

 私はひとりっ子で、父はすでに亡く、母もひとりっ子。
 そして私は独身ですから、夫も子供もおりません。

 そのため、私には頼れるパートナーも、叔父も叔母も兄弟もいないのです。こういう問題が起きると、ひとりで対処するしかありません。

 そういうとかわいそうに思われるかもしれませんが、面白いことに人間って、自分の置かれた環境に合わせて進化するものです。頼れる人が少ないおかけで私、強いんですね!

 ですから、半年近く孤軍奮闘しましたが、無事にあらゆる問題を落着させて、「よし、よくやった!」と自分を褒めておりました。

 でもね、終わってからが問題。なんだか燃え尽きちゃったのですよ。
 
 そして、「頑張ったんだし、ちょっとぐらいサボってもいいよね?」という甘えた自分が出てきてね、おかげで体重をコントールできなくなり、ひと月で2キロ増!

 仕事は現状維持が精一杯で、前進させたいプロジェクトは全部ストップしたまま。。

 決まった時間に起きれないし、夜更かしちゃうし、集中力がカケラもないから、やるべきことがどんどん溜まる……それなのにちっともやる気は戻らず。あら、どうしましょう。

 なんというか、自分の中の子供が暴れている感じが毎日します。
 心理学などで「インナーチャイルド」なんて言われるアレですね。
 
 この半年、大人の私が神経をキリキリまきあげ、ちょっとの甘えも自分に許さず、戦時体制みたいな感じで過ごしているあいだ、私のインナーチャイルドは、全然遊んでもらえないし、楽しいこともさせてもらえず、心の奥の隅っこでずっと「ふて寝」していたんでしょう。

 それが今、起きていて、疲れ切った大人の私の制止を振り切って暴走している、というわけですね。

 この暴走はいつまで続くやら。。
 みなさんは、心の奥に住んでいるインナーチャイルドを大事にしていますか?
 
 どんなに忙しいときでも、自分を労わるひとときは忘れないでくださいね。そうしないと私みたいに、不満を溜めた子供の自我が不良になって暴れちゃいますからね!

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