June's Room

　随分と遅かった春がようやくやってきましたね！

　今年の桜の開花は東京では平年より5日も遅い3月29日でした。
　「待たされたなぁ」っていう感じです。でもいつもより遅いぶんだけ愛しく感じる桜を満喫しています。

　3月はなんだか気分が沈みがちな日が多かったんですが、寒くて天気も悪い日が多く、あまり出歩いていなかったからみたい。4月になって散歩の時間が増えたら、心も自然と明るくなってきました！

　気分が沈んでいるときにモノを考えるのは危険。。どうしても悪いほうに考えてしまったり、投げやりになってしまいます。

　「もう、こんな人とは別れよう！」とか「今年こそ会社辞めよう」なんて決意もしがちですが、不思議なものでネガティブ気分で決意したことってなかなか実行できないんですよね。

　そのせいで「別れるって決めたのに、まだグズグズしている自分……」みたいな自己否定まで生まれてきて、ますます気分が下がるループが始まりがち。

　よく「深夜に書いた手紙は出すな」なんて言われるけれど、「気分が落ちているときに決意はするな」というのが私の格言！

　決意というのは心が明るくポジティブなときにこそ下しましょう！　そうすれば、スラっと行動できるし、間違いがありませんからね！！