〜監修者の部屋〜
お悩み相談
ヒロタンさんからのお悩みメール
初めてメール致します｡
私は夢や目標を持てずに､ただ生活していかなきゃいけないという思いだけで仕事をしています｡
今までも何がしたいか分からず転職を繰り返したり､休職したり…自分の気持ちの不安定さが原因だと思います｡
本当は人付き合いも苦手で男性とお付き合いした事もありません｡
結婚もしたいと思う半面､何だか怖い､億劫な気持ちもあります｡
自分はどうしてこんなにも色々な事を怖がり､不安を感じるのか…自分に疲れてしまいます｡
もっと素直に明るく生きて生きたいのですが､どうしてもネガティブになってしまいます｡
アドバイスを頂ければ幸いです｡
ジューン先生からのお返事
ヒロタンさん､はじめまして｡
ここに寄せていただく悩みの多くは恋愛ですが､ヒロタンさんのように自分自身のことに悩むこともありますよね｡私も頻繁に自分について悩む人間なので､そのお気持ち､よく分かります｡
今のヒロタンさんは､ご自身の性格に対して､｢ふがいなさ｣のようなものを感じていらっしゃるのですね｡｢夢や目標がない｣とおっしゃいますが､｢よりよき自分になっていきたい｣という理想がヒロタンさんの心の中には､しっかりとあるように思います｡素敵なことです｡
さて､カードを引いてみたのですが､出てきたのは｢分裂状態｣を意味するもの｡
現実の自分自身と､その自分にダメだしを送ってくる自分――その距離が離れてくると､そこに葛藤が起こります｡
この葛藤が､今のヒロタンさんを悩ませているのだと思います｡
葛藤するって､たいへん疲れるんです｡
目の前に面倒な仕事があるとしますよね｡
そのときに､｢これをやろう｣と思う自分と､｢できればやらずにすませたい｣と思う自分がいるとします｡
この状態で作業を始めると､｢やり遂げるぞ｣と思っているほうの自分は､前に進もうとして､もう一方の｢逃げたい｣と思っている自分は後ろに進もうとします｡
その結果､一歩進んでは一歩下がり､また一歩を踏み出して再び後退する……この葛藤のせいで､少しのエネルギーで済ませられる仕事も､倍以上のエネルギーが必要になってしまいます｡だから､すごく疲れるんです｡
ヒロタンさんが転職したり休職したりしてきたのは､｢気持ちが不安定｣というよりも､自分の中に二人の自分がいて､その統合が取れていないから｡
結婚したい気持ちもあるけれど､その一歩を踏み出してみるのが怖い､というのも､二人の自分の分裂から起きてくる心境です｡
ヒロタンさんの｢魂｣と｢心｣の距離がひらいてしまったのは､幼いころに､やりたいことをやらせてもらえなかったことと関係しているかもしれません｡
とにかく､この距離を少しずつ縮めていきましょう｡
自分をひとつにまとめると､葛藤は消えていきます｡
そんなに難しくありません｡自分のうちから出てきた小さな欲求を見逃さないことを続けてみてください｡
たとえば､夜､｢もう眠いな｣と思ったら､テレビやネットを見続けたりせず､すぐにベッドに向かいましょう｡｢寝ようかな､もうちょっと､これを続けようかな……｣と葛藤しないでくださいね｡
｢欲しいな｣と思うものが見つかったら､その場で買うか買わないか決心して､それを実行に移しましょう｡判断を保留のままにしておくと､魂と心の葛藤は続いてしまうからです｡
こういう小さな積み重ねこそ､ヒロタンの人生を劇的に変えると思います｡葛藤から解放されると､本当にラクになりますよ｡｢なんだ､何もかも､こんなに簡単なんだ｣と驚かれると思います｡
｢でもなぁ､だけどなぁ……｣と反論する自分との議論を続けるより､パッと行動してしまうほうがラクなことを気づくでしょう｡
不安なのはね､やってみないからです｡軽くクリアできる課題でも､やってみるまえは誰でも不安なんです｡
生年月日から見て､ヒロタンさんは女優タイプ｡異性の心をトリコにできる魂の持ち主です｡
だからね､普段から自分の魂の求めに沿って生きてみてください｡あなたの魂が持っているパワーが､ヒロタンさんをドラマティックな恋と結婚へと導いてくれると思います｡
