〜監修者の部屋〜
お悩み相談
けいこさんからのお悩みメール
先生､苦しいです｡
私には大好きな彼がいます｡W不倫ですが､お付き合いを始めて満3年になります｡
仕事熱心でとても忙しい彼と､2カ月に1度くらいのペースで会っていました｡
でも､1年半ほど前に遠距離になってしまいました｡遠距離になってからは1度も会えず､メールだけの関係です｡
そのメールも月に2度あるかないかで､『もうダメかな?』と思うと連絡がきたりします｡
彼は自分の気持ちを言葉にして言わない人なので､今､私のことをどう思っていて､どうしたいのかわからず､本当に苦しいです｡
私は､会えなくなってからも変わらず彼が大好きで､愛おしいです｡
本当の気持ちを知りたいけれど､細くても繋がっている糸を切るのが怖くて自分からは聞けません｡
私は今のまま彼を想い続けていて良いのでしょうか? 私の想いは届いていますか?
彼の気持ちを知りたいです｡
どうか良いアドバイスをお願いします｡
ジューン先生からのお返事
けいこさん､はじめまして｡
長い間､会っていない彼のことを変わらず思い続けていらっしゃるとのことで､そんなふうに愛されている彼は幸せな方ですね｡
けいこさんの賢明さ､忍耐強さに唸ってしまう思いでメールを読ませていただきました｡
普通でしたら､こういう状況に耐えきれず､ふたりの関係を壊すような言動を取ってしまってもおかしくないでしょうし､気持ちが冷めていく場合もあります｡
細々とであろうとも交流が続いていらっしゃるのは､自分の想いを相手に向けて乱暴にぶつけず､相手を思いやる気持ちを大切にしていらっしゃるからだと思うのです｡ご立派ですね｡
さて､ご質問いただいたことに関して､何枚かカードを引いてみました｡
｢もうダメかな? と思うと連絡が来たりする｣ということですが､これはね､｢時間の感覚｣の違いに基づくものだと思われます｡
けいこさんにとって､一週間も二週間も彼から連絡がないのは不安なことだと思います｡けれども彼にとって､一週間という時間の単位は､アッという間に過ぎ去っていく｢束の間｣です｡
｢しばらく声を聞いてないな｣と感じるのは､ひと月くらい経ったときでしょう｡
このギャップがね､けいこさんを苦しめるのだと思いますが､彼のほうは､自分と相手の時間感覚がそこまで違うとは分かっていません｡
ですから､遠距離になってからも定期的に連絡を続けているし､今後もそういうつもりでいると思いますよ｡
けいこさんの想いについても､彼は十分に分かってくれています｡
けれども､彼にとって､けいこさんは自分が養い面倒を見るべき家族ではありませんよね｡｢遠くにいても分かり合える親友｣と同じように､それぞれ独立した生活を営む者同士――そういう感覚があるので､｢放っておいてはいけない｣とか､｢相手の気持ちに十分応えなければ……｣といった義務感を持っていないようです｡
でも､だからこそ､けいこさんとの関係に､彼は“魂の自由"を感じています｡
縛り合ったり､義務的に連絡を入れたり……そういうものを抜きに､心の赴くままにつき合えることを幸せに思っています｡そんな相手が存在していることを幸せだなと思っているのです｡
でも､いっぽうのけいこさんは､この関係に不安や不満を持っていらっしゃいますよね｡
どんな恋にも､こういうギャップは発生してしまうものですが､せっかく想い合っているのですもの｡この｢個人差｣を受け止めて､心地よい関係を続けていければいいですね｡
少なくとも､これまでけいこさんは､自分の要求を彼に押し付けようとはしなかったのですから､これからもそれは可能だと思います｡
とはいえ､ひたすら我慢を続けるというのは辛いもの｡
彼を想う気持ちを少し“減量"してみられてはどうでしょう?
｢それが難しいから苦しいのだ｣とおっしゃられてしまいそうですが､｢欠乏｣を埋めるには心身を慣らしていくしかないのです｡
たとえば､大好きな食べ物だって､それが全く食べられなくなるような病気にならないために､｢ホドホド｣を目指しますよね｡そういう節制を心がけていけば､大好きな彼を失うことなくいられますよ｡
恋心の減量に励むあいだは､ストレスが強まりすぎないように､その他の｢好きなこと｣をガマンせず､自分に許してあげてくださいね｡
買い物や旅行､あるいはエステなどで､普段はしない贅沢をしてみてもいいでしょう｡がんばっている自分にご褒美を用意してあげてください｡
もしかすると､ガマン強いけいこさんが最近､こんなにも苦しくなってしまったのは､彼との関係以外の点でも日々のストレスが強かったせいかもしれません｡だったら､なおさら､がんばった自分を労わってあげてほしいと思います｡
｢大好きなもの｣を増やして､分散していく――そんなイメージで､これからの生活を組み立て直していければ､少しラクになるかもしれません｡
好きな人に会えない苦しみに耐えているけいこさんに､私の助言が少しばかりでも､お役に立てば幸いです｡
